立ち読みのススメ
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体重測定を毎週土曜日にするように決めたけどもちょっと変更。
やっぱり日曜日に測定します。
でもって日曜日は筋トレもウォーキングもしない。
体を休める日にします。

1/12 … 84.2kg
1/18 … 83.4kg(?0.8kg)
1/25 … 81.9kg(?1.5kg)
2/1 … 81.1kg(?0.8kg)


と来てる。
今のところ順調だわ。
こりゃ今日あたり70kg台突入かな、とwii Fit起動。

測定すると「前回よりも2kg以上の変化がありますがいいですか?」とのメッセージが。
ほう、2kg以上減ったか。
まぁ今週はウォーキング開始したからさっそくその効果が出たんでしょう。
どれどれ…
DSC01988.jpg

83,5kg!?
まさかの+2.4kg!
ぐはっ(吐血)
マジかいな。
オイオイこりゃどういうことだよまったく。

wii Fitが続けて太った原因で考えられることは?と聞いてくる。
でに特に選択肢の中に思いつくのがない。
特に食べ過ぎてないし、運動はしてるし、飲みすぎてもないし、間食はしてなくはないけどもたかがしれてる量だし。
くそー。
…いいわけするわけじゃないけども、筋トレで筋肉量が増えたってことにしとこうかなぁ。
はぁ。
2009/ 02/ 08(日) 23: 12: 13 | ダイエット | この記事のURL | コメント:2 |
コメント
この記事へのコメント
恒常性?っていうやつでしょうか?
痩せていくのを、体が危険だと判断して、もとに戻ろうとしてるんじゃないでしょうか。
ここでショックを受けて、ダイエットをやめてしまう人が多いようです。
あきらめないでくださいね。
2009/02/10(火) 00:15:00 | URL | まなと
>まなとさん
まじですか。
そういう機能が働いてるならがんばれますわ。
今まで順調に減ってきたからショックでしたよ。
とりあえず意地でも痩せるからあきらめませんよ!
2009/02/11(水) 22:51:25 | URL | あるてぃ
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