立ち読みのススメ
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本日の歩数。

8429歩

仕事始ったから当然出歩くことは多くなったけども、今日の数字はちょっと特別だな。
普段は朝寒いって理由で奥さんに駅まで車で送ってもらってるんだけども、今朝は奥さんの調子が悪かったので歩いて行ったのよ。
20分くらいかな。

しかしこうなると1日の目標としてはどうだろ。
10,000歩あたりがよいんだろか。
2009/ 01/ 05(月) 23: 37: 33 | ダイエット | この記事のURL | コメント:0 |
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